Yoga base. Aria, terra, acqua, fuoco. Con DVD eBook

DATA
2008
NOME DEL FILE
Yoga base. Aria, terra, acqua, fuoco. Con DVD.pdf
DIMENSIONE
7,78 MB
AUTORE
Boris Bazzani
Ristorantezintonio.it Yoga base. Aria, terra, acqua, fuoco. Con DVD Image

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DESCRIZIONE

Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Il quotidiano impone un alternarsi ciclico di ritmi e un susseguirsi di piccoli e grandi eventi che condizionano l'equilibrio psico-fisico. Tutto ciò può creare disarmonia tra i 4 elementi fondamentali - ARIA, TERRA, ACQUA e FUOCO - che equilibrano il nostro corpo. La lezione proposta interpreta i quattro elementi che per loro natura alchemica hanno una forte interazione tra loro. L'obiettivo è mescolarli in un fluente divenire di emozioni da vivere con il corpo e con la mente, rendendoli complementari e sinergici grazie agli esercizi (asana) proposti. Questo workout, attraverso il susseguirsi ciclico di movimenti combinati, dispensa benefici fisici, come flessibilità e forza, e benefici psichici, come grazia e calma interiore, proponendo un allenamento mirato a prepararci ad affrontare in armonia gli stress imposti dal quotidiano.

Elementi Naturali | Significato di Fuoco, Aria, Acqua, Terra

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Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Il quotidiano impone un alternarsi ciclico di ritmi e un susseguirsi di piccoli e grandi eventi che condizionano l'equilibrio psico-fisico. Tutto ciò può creare disarmonia tra i 4 elementi fondamentali - ARIA, TERRA, ACQUA e FUOCO - che equilibrano il nostro corpo. La lezione proposta interpreta i quattro elementi che per loro natura alchemica hanno una forte interazione tra loro. L'obiettivo è mescolarli in un fluente divenire di emozioni da vivere con il corpo e con la mente, rendendoli complementari e sinergici grazie agli esercizi (asana) proposti. Questo workout, attraverso il susseguirsi ciclico di movimenti combinati, dispensa benefici fisici, come flessibilità e forza, e benefici psichici, come grazia e calma interiore, proponendo un allenamento mirato a prepararci ad affrontare in armonia gli stress imposti dal quotidiano.

Ayurveda - I sei sapori | La Scimmia Yoga

Aria, acqua, terra, fuoco. I mattoni della vita. Brucia il cuore del pianeta. Nasce il sole verso oriente. Dona luce e buon calore. A ogni essere vivente. La tua casa è questa Terra. È la fonte della vita. Non coprirla di rifiuti. Su, mantienila pulita! Aria, acqua, terra, fuoco.